Op de blogpagina vind je leuke, nieuwe en informatieve interessante weetjes over yoga en alles wat ermee samenhangt.
Cacao, superfood of lekkernij
Je hebt vast wel eens gehoord van een cacaoceremonie. Maar wat is het nu eigenlijk. Is cacao echt een superfood of gewoon een lekker warm drankje.
Tijdsbesef
De lente is het uitgesproken moment om eens stil te staan en een moment voor jezelf in te plannen voordat het tijdsbesef je in de maling neemt.
Positiviteit
Meer weten over positiviteit, hormonen en wat te doen in combinatie met yoga.
Druk zijn!
Druk zijn is zo ingeburgerd. Onze levens zijn drukker geworden. We werken meer, willen aan veel dingen deelnemen, willen niets missen, verplichten onszelf om te sporten, gezond te zijn etc etc.
Meditatie. Wat is het en kan het betekenen.
Eén van de lessen die ik graag op het rooster wilde is Meditatie. Hoe fijn is het dat er dan iemand op je pad komt die dit kan en wilt gaan doen. Een samenwerking EN een meditatieles op het rooster.
Eerste Blog
Al een lange tijd staat een blogfunctie op het verlanglijstje voor de website van Sterrenyoga. Maar het schrijven van een interessant artikel is voor mij tegelijkertijd een uitdaging.
