Onze te volgen workshops

Yoga en Opstellen

Ontwikkeling.. Veel mensen zijn bezig met hun ontwikkeling. In veel gevallen wordt er iets bijgevoegd, je leert, krijgt meer vaardigheden en kan meer. In deze workshop staat een ander soort ontwikkeling centraal. Het ONTwikkelen van jouw ware ik. Wie ben jij zonder alle rollen, ervaringen, persoonlijkheid. Wie zit daaronder en wat wil dat jou zeggen? Weet jij diep van binnen dat er meer in je zit en kun de daar (nog) niet bij komen. Meld je dan graag aan.

Deze workshop is in samenwerking met Gwen Overweel. Meer informatie over Gwen Overweel kun je vinden op https://www.gwendolyncoaching.nl/

Datum: datum 2024 volgt nog
Locatie: Christiaan Huijgensstraat 14
Kosten: € 65
Tijd: 10:30 - 14:00
Inclusief: Koffie, thee, wat gezonds lekkers en lunch.

Yoga en jouw immuunsysteem

Vele mensen ervaren allerlei (terugkerende) klachten en kwalen, waarbij een zwakker immuunsysteem in de basis een oorzaak hiervan kan zijn. Het kan zelfs leiden tot een burn-out of chronische klachten als je er niets aan doet. In deze workshop leer je door een combinatie van Yoga en natuurgeneeskunde hoe jij een zwakker immuunsysteem bij jezelf kan herkennen, waar jouw belasting mogelijk zit en wat je er (preventief) aan kan doen om jouw immuunsysteem en daarmee jouw lichaam te versterken op een natuurlijke manier. Ben jij benieuwd hoe je nog gezonder en beter in jouw vel kan komen te zitten? Meld je dan aan voor deze leerzame in interactieve workshop.

Deze workshop is in samenwerking met Karin Ammerlaan. Meer informatie over Karin Ammerlaan kun je vinden op https://goedalternatief.com

Datum: datum 2024 volgt nog
Locatie: Christiaan Huijgensstraat 14
Kosten: € 65
Tijd: 10:30 - 14:00
Inclusief: Koffie, thee, wat gezonds lekkers en lunch.

Jouw kracht vinden door Yoga en Systemisch werk

Als je in balans bent, is het leven fijner. Hoe doe je dat, "in balans"zijn. Jij bepaalt tenslotte het pad wat je loopt in dit leven. Tijdens de workshop wordt je uitgenodigd om te onderzoeken welk pad jij kan lopen. Via Yoga en de inzichten van Vitamine HBS leer je hoe jij je leven kan verrijken. Vitamine HBS is gebaseerd op een holistisch mensbeeld, de basisprincipes van het Boeddhisme en de uitgangspunten van het systemisch werken. Wil jij te weten komen wat je kan veranderen aan jou pad en intuïtief voelen hoe je dit kan beïnvloeden? Meld je dan graag aan.

Datum: Volgt nog.
Locatie: Christiaan Huijgensstraat 14
Kosten: € 65
Tijd: 10:30 - 14:00
Inclusief: Koffie, thee, wat gezonds lekkers en lunch

Cacao ceremonie met yoga & klank

Op deze ochtend drink je ceremoniële rauwe cacao in een veilige en harmonieuze omgeving. Het zorgt ervoor dat je hart zich kan openen en er komt ruimte voor je diepste gevoelens. We maken gebruik van een aantal elementen die het hartopende effect van de ceremonie zullen ondersteunen zoals yoga-hartopeners en klank. Na het drinken van de cacao kan je gaan genieten van een klankbeleving met tibitaanse klankschalen en verschillende oer instrumenten. De warme klanken brengen je in contact met de stilte in jezelf. Op liefdevolle wijze neem je jezelf waar en ben je in staat jezelf oordeelloos te zien. De cacao geeft je een krachtig gereedschap op weg naar zelfrealisatie en acceptatie.

Deze workshop is in samenwerking met Nathalie Balm. Meer informatie over Nathalie Balm kun je vinden op https://nathaliebalm.nl

Datum: datum 2024 volgt nog
Locatie: Christiaan Huijgensstraat 14
Kosten: € 65
Tijd: 11:00

Mini Winterretreat

De winter mini-retreat bereidt jou lichamelijk en geestelijk voor op de winter. Het seizoen van naar binnen keren, leren en nieuwe ideeën opdoen. Je ontvangt een yin-yogales om het nier-blaasmeridiaan te stimuleren, wat een rol speelt in de winterperiode. Met artwerk creëer je nieuwe ideeën en ontdek je jouw innerlijke wens. In de hatha-flowles krijg je door de flow en balanshoudingen de mogelijkheid verder naar binnen te keren. De dag sluiten we af met een lange ontspannende yoga Nidra.

Datum: datum 2024 volgt nog
Locatie: Christiaan Huijgensstraat 14
Kosten: € 80
Tijd: 09:30 - 16:00
Inclusief: Koffie, thee, wat gezonds lekkers en lunch.

Oerdans

Rond de zonnewende op 23 juni geven Nathalie Balm en ik een heerlijke dans avond met de kenmerken: spelen, trance, vuur, dansen en heerlijke oermuziek. Oermuziek wordt ook wel gezien als de bron van muziek en prehistorisch voornamelijk gebruikt voor het bewegen op melodieuze klanken. Hierdoor staat het aan de basis van alle muziek soorten die vanuit het maken van klanken mensen in beweging brengt. Bewegen/dansen op aardende muziek is een techniek die het neuro musculaire systeem wakker maakt. Dit systeem helpt bij de verbinding tussen lichaam en geest, Als reactie op de omgevingsgeluiden of gedachten zullen zenuwen en spieren samenwerken om een beweging uit te voeren, waardoor er evenwicht, expressie, creativiteit en ontspanning plaatsvind. Kosten voor deze avond is op donatiebasis. Wil je meedansen, geef je dan wel op. Er is een beperkt aantal plaatsen aanwezig.

Deze workshop is in samenwerking met nathaliebalm. Meer informatie over nathaliebalm kun je vinden op https://www.nathaliebalm.nl