Over yoga

Waarom yoga

Yoga is een eeuwenoude traditie afkomstig uit India, maar nog altijd springlevend. Het stimuleert en verbetert de gezondheid zowel lichamelijk als geestelijk en zorgt voor balans in jezelf. Iedereen kan yoga beoefenen ongeacht je leeftijd en zal door ieder anders worden ervaren. Eigen ervaring is het meest belangrijk.

Door alle drukte van buitenaf verliezen we soms contact met onszelf en is het moeilijk om rust en evenwicht te vinden. Het beoefenen van yoga kan hierbij helpen.

Namasté ,
Angé lique

yoga

Trots, kracht en plezier